兇手,名字叫寂寞
壓力的四放
在這個壓力爆表的世代,我們要懂得做壓力的四放,掌握住四個放,放眼 放下 放膽,還有放下身段,我們如果能夠掌握住這四個放的話,我們的情緒、壓力一定可以獲得非常有效的疏解,能夠讓我們的生活品質變得更好。
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煩惱,就像哥吉拉
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不報復的勇氣
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別成為精明但不幸福的人
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你想和人交換苦難嗎
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懷恨,是在用別人的過犯來懲罰自己
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你是一個憤世嫉俗的人嗎
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驕傲,是一種慢性病
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別讓你的脾氣大過專業
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不要放大自己的成就
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我們不要複製貼上的人生
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做事要有心但不要有心機
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失敗的人只知做自己
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拉自己一把
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年輕等於幹勁加上創意
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成熟從善待自己的敵人做起
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喜樂的祕訣,就是不凡事落入輸贏的迷思
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仇恨,是一種傳染病
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怨言 就像垃圾車音樂
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苦毒,是大腦中的恐怖份子
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個性,是一份禮物
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恨,不能使鐵變成鋼
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性格問題,關鍵不是宅而是窄
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饒恕,是心靈的仰臥起坐
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八分滿的自信
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培養輸得起的品格
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壓力的四放
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自信是最好的化妝品
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不用別人的幸福懲罰自己
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心情,決定了你的行情
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生活,不要變成「軍備競賽」
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三眠主義
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快樂,是一種燃料
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優秀是一種胸襟
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與自己和好
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別讓自己天天「跨年」
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憂鬱,就像雜草
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笑,是心靈的慢跑
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貧窮 是一份禮物
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你沒有義務要去一一回應所有批評你的人
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有種聲望叫低調
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不能因為有人討厭你,就讓自己停止變好
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閱讀,是人格的微整型
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保持你的善良,上天必有公道!
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反駁,但保持應有的高度
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勇氣,是最好的喉糖
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怨言,就像心靈的霧霾
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優秀,來自於專注
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氣度,決定一個人的高度
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什麼!這些人也有憂鬱症?
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講在前面的醜話,其實並不醜
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禮貌,是人生的基本功
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氣話,就像一把飛刀
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誰說「澄清」不重要?
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人生,是複選題
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向煩惱說聲「借過」
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讓心房變成豪宅
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你的「價值」在哪裡?
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三招避免「新冠憂鬱」上身
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鼓勵,只是人生的枴杖
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背對群眾
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謙虛是偉大的副產品
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傑出的歐巴桑
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簡單生活,生活減擔
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為名氣減減肥
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享睡覺
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不一定要追求「頂尖」,但一定要成為「優秀」
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生氣時智商只有5歲
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節日症候群